Фев
04

О пользе зеленого чая для похудения


image
by MoonTea
Комментариев нет

 Зеленый чай — замечательный продукт, обладающий целым рядом полезных свойств. Он снижает в крови уровень холестерина, поддерживает в наших сосудах эластичность, снижает давление. Также зеленый чай оберегает нас от радиации, снижает вероятность развития онкологии, обладает антибактериальным действием, и имеет множество других важных для здоровья организма свойств. Но помимо прочего, зеленый чай — это отличный помощник в деле избавления от лишнего веса. Остановимся на этой его способности поподробнее.

Польза зелёного чая для похудения.
 Значительная часть избыточного веса образуется потому, что избыток глюкозы в организме легко переходит в жировые отложения. Зеленый чай тормозит переход глюкозы в жир и регулирует уровень ее содержания в крови благодаря содержанию полифенола катехина. Это значит, что даже если вы будете питаться, как обычно, не сидя на диете, и при этом регулярно пить зеленый чай, то вы уже благодаря этому постепенно и надежно сбросите несколько лишних килограмм!

polza-zelenogo-chaya4
 Вместе с тем, зеленый чай значительно снижает аппетит. Научно доказано, что человек, систематически употребляющий этот замечательный сорт чая, съедает в день на 30 процентов меньше пищи. Вот вам и еще несколько сброшенных килограмм.
 Польза этого напитка для похудения состоит также в том, что он стабилизирует работу всех органов пищеварительной системы, нормализует обмен веществ и ускоряет метаболизм. Это при том, что причина избыточного веса многих людей — это, как раз-таки, нарушение обмена веществ! А ускоренный метаболизм означает еще -1000 калорий за неделю и эффективное расщепление существующих жировых отложений.
 И, помимо всего прочего, в зеленом чае содержится кофеин, что позволит заменить этим продуктом абсолютно бесполезный для похудения кофе.
 Выбирая зеленый чай, обратите внимание на его цвет: качественный продукт не должен быть темно-зеленым. Вообще, чем светлее листья зеленого чая — тем выше его качество. Желательно предпочесть рассыпной чай пакетированному.

 Купить хороший китайский зелёный чай Вы всегда можете можете в нашем магазине чая по привлекательной цене. Оцените вкус настоящего китайского чая.
 Чтобы не убить все полезные вещества, который содержит зеленый чай, его нужно заваривать не кипятком, а водой температуры около 85-90 градусов.


Метки: , , ,
Комментарии:
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш адрес электронной почты

комментировать